{"id":17086,"date":"2025-11-26T14:53:10","date_gmt":"2025-11-26T14:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/misia-mama.com\/?p=17086"},"modified":"2026-04-13T12:54:04","modified_gmt":"2026-04-13T12:54:04","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442  \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h1 data-section-id=\"p41h7z\" data-start=\"263\" data-end=\"309\">\ud83e\udd30 \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h1>\n<p data-start=\"310\" data-end=\"391\"><strong data-start=\"310\" data-end=\"391\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"393\" data-end=\"557\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-17087 alignleft\" src=\"https:\/\/misia-mama.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/39-300x251.jpg\" alt=\"\" width=\"195\" height=\"163\" srcset=\"https:\/\/misia-mama.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/39-300x251.jpg 300w, https:\/\/misia-mama.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/39-768x644.jpg 768w, https:\/\/misia-mama.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/39.jpg 940w\" sizes=\"auto, (max-width: 195px) 100vw, 195px\" \/>\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430\u043c\u0430. \u0421 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442, \u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0442\u044f\u0445 \u0435 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n<p data-start=\"559\" data-end=\"776\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u044a\u0440 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0440\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u043e \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p data-start=\"559\" data-end=\"776\">\n<hr data-start=\"778\" data-end=\"781\" \/>\n<h2 data-section-id=\"13o5goc\" data-start=\"783\" data-end=\"827\">\ud83e\uddea \u041a\u043e\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430<\/h2>\n<p data-start=\"829\" data-end=\"912\">\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043b\u0438\u043f\u0441\u0432\u0430\u0442 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u201e\u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u201c \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438:<\/p>\n<ul data-start=\"914\" data-end=\"1142\">\n<li data-section-id=\"1igi6km\" data-start=\"914\" data-end=\"944\">\u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0432 \u0434\u043e\u043b\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0434 120, \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 20-\u0442\u0430 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430<\/li>\n<li data-section-id=\"1nruuk5\" data-start=\"945\" data-end=\"973\">\u043b\u0435\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438<\/li>\n<li data-section-id=\"1sve6bv\" data-start=\"974\" data-end=\"1017\">\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d TIBC (\u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0449 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442)<\/li>\n<li data-section-id=\"9crdyw\" data-start=\"1018\" data-end=\"1065\">\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e<\/li>\n<li data-section-id=\"me3vqn\" data-start=\"1066\" data-end=\"1142\">\u0441\u043f\u0430\u0434 \u0432 <strong data-start=\"1075\" data-end=\"1116\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">\u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d- <\/span><\/span><\/strong>\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1144\" data-end=\"1239\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0438 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<hr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\" \/>\n<h2 data-section-id=\"1msfesv\" data-start=\"1246\" data-end=\"1302\">\ud83e\udde0 \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 (\u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430)<\/h2>\n<p data-start=\"1304\" data-end=\"1418\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"1420\" data-end=\"1456\">\ud83d\udc49 \u041d\u0430\u0439-\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c:<\/p>\n<ul data-start=\"1458\" data-end=\"1542\">\n<li data-section-id=\"ujkagm\" data-start=\"1458\" data-end=\"1498\"><strong data-start=\"1460\" data-end=\"1496\">\u0424\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d = \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u044a\u0442 (\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435)<\/strong><\/li>\n<li data-section-id=\"1w1vsco\" data-start=\"1499\" data-end=\"1542\"><strong data-start=\"1501\" data-end=\"1540\">TIBC = \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u0430 (\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1544\" data-end=\"1654\">\ud83d\udce6 \u0424\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e<br data-start=\"1583\" data-end=\"1586\" \/>\ud83d\ude9a TIBC \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e<\/p>\n<hr data-start=\"1656\" data-end=\"1659\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1mcazdv\" data-start=\"1661\" data-end=\"1703\">\ud83d\udd0d \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h3>\n<ul data-start=\"1705\" data-end=\"1849\">\n<li data-section-id=\"twjrqx\" data-start=\"1705\" data-end=\"1745\">\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d + \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a TIBC \u2192 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442<\/li>\n<li data-section-id=\"fajoij\" data-start=\"1746\" data-end=\"1800\">\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d + \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a TIBC \u2192 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0440\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"1dw66oq\" data-start=\"1801\" data-end=\"1849\">\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u2192 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1851\" data-end=\"1944\">\ud83d\udc49 \u0412 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435:<br data-start=\"1887\" data-end=\"1890\" \/><strong data-start=\"1890\" data-end=\"1944\">TIBC \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u043d\u0435 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u044a\u0442<\/strong><\/p>\n<hr data-start=\"1946\" data-end=\"1949\" \/>\n<h2 data-section-id=\"10mlsgt\" data-start=\"1951\" data-end=\"1997\">\u26a0\ufe0f \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u043c\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"1999\" data-end=\"2049\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442:<\/p>\n<ul data-start=\"2051\" data-end=\"2150\">\n<li data-section-id=\"1yzjnci\" data-start=\"2051\" data-end=\"2065\">\u0443\u043c\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442<\/li>\n<li data-section-id=\"upnclg\" data-start=\"2066\" data-end=\"2080\">\u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"1cxfp6g\" data-start=\"2081\" data-end=\"2115\">\u0431\u043b\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"12u3auo\" data-start=\"2116\" data-end=\"2129\">\u0437\u0430\u043c\u0430\u0439\u0432\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"vhpnip\" data-start=\"2130\" data-end=\"2150\">\u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"2152\" data-end=\"2155\" \/>\n<h2 data-section-id=\"1nejh52\" data-start=\"2157\" data-end=\"2212\">\ud83e\udd30 \u0417\u0430\u0449\u043e \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h2>\n<p data-start=\"2214\" data-end=\"2239\">\u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430:<\/p>\n<ul data-start=\"2240\" data-end=\"2329\">\n<li data-section-id=\"wqhn0d\" data-start=\"2240\" data-end=\"2273\">\u043e\u0431\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430<\/li>\n<li data-section-id=\"sqpl6d\" data-start=\"2274\" data-end=\"2329\">\u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2331\" data-end=\"2392\">\ud83d\udc49 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u201e\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u201c<br data-start=\"2354\" data-end=\"2357\" \/>\ud83d\udc49 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a<\/p>\n<p data-start=\"2394\" data-end=\"2435\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<hr data-start=\"2437\" data-end=\"2440\" \/>\n<h2 data-section-id=\"16l8toz\" data-start=\"2442\" data-end=\"2485\">\ud83e\udd69 \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"y6w0m3\" data-start=\"2487\" data-end=\"2515\">\u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u043e \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e<\/h3>\n<ul data-start=\"2516\" data-end=\"2567\">\n<li data-section-id=\"14yc08j\" data-start=\"2516\" data-end=\"2537\">\u0442\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e \u0438 \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e<\/li>\n<li data-section-id=\"4hxb1r\" data-start=\"2538\" data-end=\"2549\">\u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u043e<\/li>\n<li data-section-id=\"1y75e4o\" data-start=\"2550\" data-end=\"2558\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\n<li data-section-id=\"1x9ut2p\" data-start=\"2559\" data-end=\"2567\">\u0440\u0438\u0431\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"2569\" data-end=\"2572\" \/>\n<h3 data-section-id=\"1uplwct\" data-start=\"2574\" data-end=\"2594\">\u041f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438<\/h3>\n<ul data-start=\"2595\" data-end=\"2734\">\n<li data-section-id=\"3to3ks\" data-start=\"2595\" data-end=\"2614\">\u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a, \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0430<\/li>\n<li data-section-id=\"41f7ag\" data-start=\"2615\" data-end=\"2635\">\u043b\u0435\u0449\u0430, \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442, \u0431\u043e\u0431<\/li>\n<li data-section-id=\"1ydqkry\" data-start=\"2636\" data-end=\"2694\">\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 <strong data-start=\"2651\" data-end=\"2692\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">\u0441\u0443\u0441\u0430\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<\/span><\/span><\/strong><\/li>\n<li data-section-id=\"16jsl6o\" data-start=\"2695\" data-end=\"2713\">\u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e<\/li>\n<li data-section-id=\"1q2ikys\" data-start=\"2714\" data-end=\"2725\">\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438<\/li>\n<li data-section-id=\"1wqumup\" data-start=\"2726\" data-end=\"2734\">\u044f\u0434\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"2736\" data-end=\"2739\" \/>\n<h2 data-section-id=\"t90jv3\" data-start=\"2741\" data-end=\"2774\">\ud83c\udf4b \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e<\/h2>\n<h3 data-section-id=\"1qfcu44\" data-start=\"2776\" data-end=\"2795\">\u2714 \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441:<\/h3>\n<ul data-start=\"2796\" data-end=\"2827\">\n<li data-section-id=\"12u4pg4\" data-start=\"2796\" data-end=\"2805\">\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/li>\n<li data-section-id=\"1r9hzwm\" data-start=\"2806\" data-end=\"2815\">\u0447\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li data-section-id=\"owvwem\" data-start=\"2816\" data-end=\"2827\">\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"2829\" data-end=\"2832\" \/>\n<h3 data-section-id=\"s1960s\" data-start=\"2834\" data-end=\"2856\">\u26d4 \u041d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441:<\/h3>\n<ul data-start=\"2857\" data-end=\"2916\">\n<li data-section-id=\"1ilcoer\" data-start=\"2857\" data-end=\"2865\">\u043a\u0430\u0444\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"1qjp3za\" data-start=\"2866\" data-end=\"2873\">\u0447\u0430\u0439<\/li>\n<li data-section-id=\"dfwcem\" data-start=\"2874\" data-end=\"2893\">\u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/li>\n<li data-section-id=\"idufas\" data-start=\"2894\" data-end=\"2916\">\u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2918\" data-end=\"2953\">\ud83d\udc49 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/p>\n<hr data-start=\"2955\" data-end=\"2958\" \/>\n<h2 data-section-id=\"n5gdef\" data-start=\"2960\" data-end=\"2999\">\ud83d\udc8a \u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430<\/h2>\n<ul data-start=\"3001\" data-end=\"3065\">\n<li data-section-id=\"mo8yp3\" data-start=\"3001\" data-end=\"3065\">\u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0435\u0448<br data-start=\"3025\" data-end=\"3028\" \/>\u27a1\ufe0f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e<\/li>\n<li data-section-id=\"mo8yp3\" data-start=\"3001\" data-end=\"3065\">\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442\u00a0 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434 118<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"3067\" data-end=\"3070\" \/>\n<h2 data-section-id=\"14uu1je\" data-start=\"3072\" data-end=\"3095\">\ud83c\udf4f \u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<ul data-start=\"3097\" data-end=\"3169\">\n<li data-section-id=\"1y82r9z\" data-start=\"3097\" data-end=\"3113\">\u043f\u043b\u043e\u0434 + \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<\/li>\n<li data-section-id=\"69ypdw\" data-start=\"3114\" data-end=\"3131\">\u044f\u0434\u043a\u0438 + \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441<\/li>\n<li data-section-id=\"1vboqos\" data-start=\"3132\" data-end=\"3150\">\u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430 + \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<\/li>\n<li data-section-id=\"1bw76wm\" data-start=\"3151\" data-end=\"3169\">\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 + \u044f\u0434\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"3171\" data-end=\"3174\" \/>\n<h2 data-section-id=\"11o7622\" data-start=\"3176\" data-end=\"3204\">\ud83d\udcc5 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e<\/h2>\n<p data-start=\"3206\" data-end=\"3359\"><strong data-start=\"3206\" data-end=\"3215\">\u0414\u0435\u043d 1<\/strong><br data-start=\"3215\" data-end=\"3218\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<br data-start=\"3243\" data-end=\"3246\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430 + \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<br data-start=\"3270\" data-end=\"3273\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u0442\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<br data-start=\"3314\" data-end=\"3317\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u044f\u0434\u043a\u0438 + \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b<br data-start=\"3342\" data-end=\"3345\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u043b\u0435\u0449\u0430<\/p>\n<p data-start=\"3361\" data-end=\"3500\"><strong data-start=\"3361\" data-end=\"3370\">\u0414\u0435\u043d 2<\/strong><br data-start=\"3370\" data-end=\"3373\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434<br data-start=\"3394\" data-end=\"3397\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 + \u044f\u0434\u043a\u0438<br data-start=\"3421\" data-end=\"3424\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u043f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430<br data-start=\"3455\" data-end=\"3458\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430<br data-start=\"3474\" data-end=\"3477\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/p>\n<p data-start=\"3502\" data-end=\"3639\"><strong data-start=\"3502\" data-end=\"3511\">\u0414\u0435\u043d 3<\/strong><br data-start=\"3511\" data-end=\"3514\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0430<br data-start=\"3536\" data-end=\"3539\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d + \u043c\u0435\u0434<br data-start=\"3560\" data-end=\"3563\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<br data-start=\"3604\" data-end=\"3607\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u043f\u043b\u043e\u0434<br data-start=\"3621\" data-end=\"3624\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442<\/p>\n<p data-start=\"3641\" data-end=\"3767\"><strong data-start=\"3641\" data-end=\"3650\">\u0414\u0435\u043d 4<\/strong><br data-start=\"3650\" data-end=\"3653\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b<br data-start=\"3677\" data-end=\"3680\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430<br data-start=\"3696\" data-end=\"3699\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<br data-start=\"3723\" data-end=\"3726\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<br data-start=\"3741\" data-end=\"3744\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u043b\u0435\u0449\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432<\/p>\n<p data-start=\"3769\" data-end=\"3899\"><strong data-start=\"3769\" data-end=\"3778\">\u0414\u0435\u043d 5<\/strong><br data-start=\"3778\" data-end=\"3781\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442<br data-start=\"3802\" data-end=\"3805\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u043f\u043b\u043e\u0434 + \u044f\u0434\u043a\u0438<br data-start=\"3826\" data-end=\"3829\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u0442\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e<br data-start=\"3862\" data-end=\"3865\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<br data-start=\"3880\" data-end=\"3883\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a<\/p>\n<p data-start=\"3901\" data-end=\"4015\"><strong data-start=\"3901\" data-end=\"3910\">\u0414\u0435\u043d 6<\/strong><br data-start=\"3910\" data-end=\"3913\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d \u0438 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430<br data-start=\"3936\" data-end=\"3939\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438<br data-start=\"3956\" data-end=\"3959\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u043f\u0443\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430<br data-start=\"3982\" data-end=\"3985\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u043f\u043b\u043e\u0434<br data-start=\"3999\" data-end=\"4002\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u0431\u043e\u0431<\/p>\n<p data-start=\"4017\" data-end=\"4178\"><strong data-start=\"4017\" data-end=\"4026\">\u0414\u0435\u043d 7<\/strong><br data-start=\"4026\" data-end=\"4029\" \/>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430: \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<br data-start=\"4057\" data-end=\"4060\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d + \u043c\u0435\u0434<br data-start=\"4081\" data-end=\"4084\" \/>\u041e\u0431\u044f\u0434: \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e<br data-start=\"4125\" data-end=\"4128\" \/>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e: \u043f\u043b\u043e\u0434<br data-start=\"4142\" data-end=\"4145\" \/>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: \u043b\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/p>\n<hr data-start=\"4180\" data-end=\"4183\" \/>\n<h2 data-section-id=\"17pwje8\" data-start=\"4185\" data-end=\"4201\">\ud83e\udde1 \u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"4203\" data-end=\"4284\">\u0410\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e. \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"4286\" data-end=\"4305\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435:<\/p>\n<ul data-start=\"4306\" data-end=\"4375\">\n<li data-section-id=\"doruf4\" data-start=\"4306\" data-end=\"4326\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"153w3ip\" data-start=\"4327\" data-end=\"4347\">\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<li data-section-id=\"lyiyy\" data-start=\"4348\" data-end=\"4375\">\u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4377\" data-end=\"4434\">\ud83d\udc49 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"4377\" data-end=\"4434\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 3 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e.<\/p>\n<p data-start=\"4377\" data-end=\"4434\">\u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0448 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0435\u043d\u00a0 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441<br data-start=\"449\" data-end=\"452\" \/><a href=\"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82\/\"><strong data-start=\"452\" data-end=\"479\">\u201e\u0425\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u201c<\/strong><\/a><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83e\udd30 \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-17086","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bremennost"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-11-22 00:37:17","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17086"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17183,"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17086\/revisions\/17183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misia-mama.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}