Малинови листа- естествена подготовка за раждането

Момичета, тези пакетчета с чисти витошки малинови листа събрах, грижливо изсуших и подготвих специално за вас.
Един малък дар от природата, който може да бъде ценен помощник в подготовката за раждането.

🌿 Защо чаят от малинови листа е толкова ценен?

Малиновите листа са богати на:

• витамин C

• витамин E

• витамин A

• витамини от група B

• желязо

• калций

Този състав ги прави полезни за организма на бременната жена и особено подходящи в последните седмици преди раждането.

Чаят от малинови листа традиционно се използва като естествен тоник в  много западни държави, с трдиции в естественото  раждане. Подпомага:

• по-ефективните контракции на матката

• по-добрата координация на родилната дейност

• подготовката на тазовите мускули

• общата издръжливост на организма по време на раждането

Много жени споделят, че той им помага да преминат по-спокойно и уверено през последните седмици на бременността.

🌸 Допълнителни ползи

В народната медицина малиновите листа се използват и за:

• подпомагане на хормоналния баланс

• облекчаване на болезнена менструация

• подпомагане на възстановяването след раждане

• подобряване състава на кръвта

• леко противовъзпалително действие

Чаят може да се използва и при:

• болки в гърлото

• афти в устната кухина

• кашлица и бронхит

• подпомагане заздравяването на рани

☕ Как да приготвите чая

1 равна супена лъжица сухи малинови листа
се залива с 300 мл. вряла вода и се запарва 10 мин.

Запарват се около 10 минути, след което се прецеждат.

По желание може да се подслади с малко мед и да се отпива бавно -глътка по глътка, с удоволствие.

🤰 Кога да започнете приема

Препоръчвам приемът да започне след 34-та гестационна седмица, когато организмът вече се подготвя за раждането.

Примерна схема:

• първата седмица по 1 чаша дневно

• след това по 1 чашка повече на седмица

В деня на раждането препоръчвам  да отпивате от  чая между и по време на контракциите в периода на разкритие.

Малко мед в чая дава допълнителна енергия и сили в подкрепа на раждането, а парченце лимонче ще го направи още по-вкусен.

Контракциите стават по продуктивни и в същото време по-малко блезнени-кой не мечтае за такъв ефект! Опитайте, няма противопоказания и не предизвиква раждане, спокойно, имам достатъчно опит в практиката си с ползите му.

💛 Подготовката прави раждането по-спокойно

Раждането е естествен процес.
Но подготовката прави огромна разлика.

Когато тялото е подкрепено с движение, правилно дишане, знание и природни помощници като малиновите листа – раждането често протича по-леко и уверено.

Всичко това разглеждам подробно в 
 курс „Искам да родя естествено“

Очаквам ви.

Ваша акушерка,
Анелия Стойчева 🤍